ホルモン 関連ツイート
『ホットヨーグルト』
@bikyakuseikatu 2018/10/14 15:05
ヨーグルトは少し温めるとカルシウム吸収が良くなる、体内に脂肪を蓄えようとする副甲状腺ホルモンの分泌を抑え、痩せやすくなる♥
※ヨーグルト100gに蜂蜜大1、水大1を混ぜて500w電子レンジで30秒★
◎生理後の2週間は、ダイエットに最適です。女性ホルモン“エストロゲン“が分泌され、ヤセやすい期間ですよ^^。☆
@LmLhDmO7eZiL0sK 2018/10/14 15:05
女性ホルモンじゃんじゃかでたからうまれそうだわ
@chilol_mmts22 2018/10/14 15:04