コーヒーダイエット 関連ツイート
おはようございます。・・・マネージャー、いくらダイエット中といえども朝ごはんにコーヒーだけなのは体に良くないですよ。朝に摂取したカロリーは1日のエネルギーとしてちゃんと消化されますから安心して好きなものを食べてください。私たちをスーパースターにしてくださるのでしょう?
@iori_yasero 2018/07/15 08:00
コーヒーなどに含まれるカフェインは脂肪の分解を図ってくれる効果があります。運動する前に摂取すればより脂肪燃焼が促進されます。
@diet8_mast 2018/07/14 15:36
#ダイエット #痩せ #減量 #肥満 #体重
【不安を増す悪い生活習慣】
@Mental_healthh 2018/07/15 04:57
・コーヒーの飲み過ぎ
・酒類の飲み過ぎ
・夜更かし、朝寝坊などの昼夜逆転の生活
・慢性的な睡眠不足
・部屋でゴロゴロ、運動不足
・スマホ片手にネットで暇つぶし
・暴飲暴食
・絶食などの無理なダイエット