●16kg ●スチール（ラバーコーティング） ●中国製 ●NISHI（ニシ・スポーツ） ※投げるためには作られていません。
※画像とは色が異なる場合がございます。
【NISHI ニシ・スポーツ ウエイトトレーニング】ケトルベル 16kg NT5423A ※様々なトレーニングができるウエイトトレーニングの定番アイテム※ ■ 商品説明 ■ ハンドル部分を握って色々なトレーニングができるウエイトトレーニングの定番アイテム、ケトルベルです。
ストレングス系アイテムでありながらバーベルやダンベルではできなかった体幹部のトレーニングを行えます。
重量 16kg 材質 スチール（ラバーコーティング） 原産国 中国製 メーカー NISHI（ニシ・スポーツ） ご注意 ※投げるためには作られていません。
※画像とは色が異なる場合がございます。
納期 ※この商品はメーカーからの取り寄せです。
通常3〜4営業日程度で発送いたします。
メーカー在庫が常に変動しているため、在庫切れの場合は次回の入荷予定をご連絡させていただきます。
夜のウエイトトレーニングで美肌を手に入れる
⇒ウエイトトレーニングの後は成長ホルモンの分泌が増え、睡眠をとることで更にアップします。
免疫力の向上や、脂肪燃焼、疲労回復などにも効果があります。
#美容@kawaii_tukuru_b 2018/06/18 23:23
【ケーブルクロスオーバー】
胸の発達にとても効果的なウエイトトレーニング『ケーブルクロスオーバー』をご紹介します。
https://t.co/JapKJfjzZw
#ケーブルクロスオーバー https://t.co/nfMNWhP6bY@F_Kawaraban 2018/06/18 10:45
筋肥大の３要素は「トレーニング、休息、栄養」。筋肥大の効果として、トレーニングが４０％、残りが６０％の影響があると言われている。つまり、一生懸命にウエイトトレーニングをするだけでなく、しっかりと休み、栄養を摂ることがとても重要。
@bossdmitriy921 2018/06/18 23:29
© ウエイトトレーニング 父の苦労は見えにくい。