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●レアなプロテインシェーカー、フラッシュ ジャスティスリーグ仕様。
●28オンス、800ml ●目盛りは600mlまでです。
●中のプロテインの混ざりを良くするためのスプリングは取り外すことが可能です。
●ジムでは、当然のようにBCAAとクエン酸を溶かしたドリンクを飲みながらトレーニングしていることと思います。
●このフラッシュシェーカーで水分を摂りながらトレーニングしてたらジムで目立つこと間違いなしでしょう！ ●だっちょん先生では、レアなシェーカーを数種類取り揃えております。
●なかなか見かけないシェーカーですので、人とは違う物をお求めの方にオススメしたい一品であります！ ●ただ、飲み口が楕円形で飲みにくいです。
●横にして楕円が縦になるようにすると比較的飲みやすくなるようです。
☆筋肥大の３要素は「トレーニング、休息、栄養」。
筋肥大の効果として、
トレーニングが４０％、残りが６０％の影響があると言われている。
つまり、一生懸命にウエイトトレーニングをするだけでなく、
しっかりと休み、栄養を摂ることがとても重要。@kenkou1069 2018/06/18 14:23
【筋肉を大きくするには】
筋肥大の３要素は「トレーニング、休息、栄養」。筋肥大の効果として、トレーニングが４０％、残りが６０％の影響があると言われている。つまり、一生懸命にウエイトトレーニングをするだけでなく、しっかりと休み、栄養を摂ることがとても重要。@gantm0232 2018/06/18 20:35
今日は朝からウエイトして、仕事して、スイムして、肉をたらふく食べて良い1日だ。
今週の仕事とトレーニングのスケジュールも確定させれたし、あとは実行。@ryo_swag 2018/06/18 23:00
© ウエイトトレーニング 父の苦労は見えにくい。